未分化结缔组织病是不可以剧烈运动的,剧烈运动可能会造成患者病情的加重,尤其是当患者处于病情急性活动期的时候,一定要以休息为主,最好是卧床休息,在病情缓解之后,可以适当的做一些运动,比如选择适合自己的力所能及的运动和锻炼方式,可以做肢体伸展运动或者练习体操、气功、太极拳或者散步等有氧运动,这些对身体都有好处的,适当的运动能够增强体质,提高机体的抗病能力,从而防止疾病发作的。
但是一定要注意生活要有规律,要劳逸结合,避免过度劳累,尤其要避免剧烈运动,以防止病情的加重,另外,患者还要注重加强日常生活的护理,要注意保暖,避免受风寒,避免各种感染,居室阳光充足,温暖设施也要好,还要保持良好的心态,也要注意科学饮食,营养要均衡,还要坚持随诊。