如果病人出现了膝关节部位前交叉韧带损伤的情况,如果说韧带损伤比较重,导致了明显的韧带松弛,影响膝关节部位的稳定性,可以行微创膝关节镜前交叉韧带重建手术治疗,来稳定膝关节的结构。而在手术以后,一般要限制膝关节部位的活动四周的时间。长时间不活动以后,很容易导致膝关节部位出现僵硬,活动受限以及腿部出现肌肉废用性萎缩的情况。
所以在出现这种情况以后,卧床期间可以行腿部肌肉等长收缩,以及直腿抬高的锻炼,来锻炼腿部肌肉的力量,防止肌肉出现废用性萎缩。并且在手术四周后,可以行膝关节部位屈伸功能的锻炼,比如说坐床沿小腿下垂,靠重力的牵拉来锻炼膝关节屈曲的功能,在膝关节屈曲达到60度以上时,可以行屈膝屈髋,双手抱小腿后拉的锻炼,以及下地活动时行蹲起的锻炼,来锻炼膝关节部位的功能和腿部肌肉的力量。