这种情况,建议注意做好孕期检查,注意休息,不要剧烈活动,也不要有太大的情绪波动,夫妻双方应注意孕期前3个月要禁欲。
孕妇饮食上建议多样化,多吃有营养、易消化的食物。像鸡蛋,瘦肉,豆制品等富含蛋白质的食物,可以适量食用;芹菜,白菜等纤维素丰富的食物,也可以食用。
孕妇怀孕后对脂肪消耗并不大,因此含脂肪过多的食物可以少吃,以免造成肥胖,增加负担。胎儿生长发育过程中需要大量的钙,铁,磷等微量元素,所以孕妇可以适当补充;同时建议多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。
妊娠期应注意盐,糖等的摄入量。当出现血糖高时,应尽量控制饮食;当出现水肿时,也要控制水盐的摄入。