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医生主讲实录

孕妇可以吃蓬蒿,蓬蒿又叫茼蒿,蓬蒿是一种菊科蓬蒿属药食两用植物。蓬蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于孕妇消食开胃,增加食欲。并且里面含有粗纤维,有助于肠道蠕动,促进排便。

蓬蒿中含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、润肺补肝、稳定情绪。孕妇孕期食用蓬蒿,对于孕期孕妇烦躁的情绪有所改善。但是孕妇孕期食用蓬蒿时要注意清洗和烹饪方式,最好在清水中浸泡大约15分钟左右,可以去掉蓬蒿外体所含的农药。蓬蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时要注意旺火快炒,尽量减少芳香精油的挥发。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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