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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4937次

• 记忆力下降的原因

  记忆力下降的原因是非常常见的一个问题，首先，我们有一个生理性的记忆力下降。因为我们知道人体的这个衰老，正常的脑衰老是从30岁以后，就开始逐渐地脑子就进行了老化，所以说首先有一个生理性的原因。第二个就是一些疾病原因造成的，比如说这个患者得了脑炎，得了肿瘤，得了老年痴呆，或者一些其他代谢方面的疾病，都会造成记忆力的下降。这种情况呢，我们叫病理性的记忆力下降。这种情况，患者就一定要来医院及时地就诊，查明原因，给予对症的治疗。第三种情况呢，记忆力下降还有一些是由于不良的生活习惯造成的，比如说长期的熬夜，长期的吸烟饮酒，还有缺乏锻炼，或者说是这种不健康的生活方式，也可以导致记忆力下降。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 6062次

• 中年人记忆力下降原因
  中年人记忆力下降产生原因可能与脑部出现病变或者是出现失眠等情况有一定的直接相关性。比如脑部出现病变有些病人可能是因为脑梗或者是其他的疾病，如慢性的供血不足，神经变性疾病等都可能造成患者的神经受损，引发记忆力下降。但是有些病人可能是因为长期的失眠，失眠本身就能造成脑细胞出现的受损，因为长期失眠可能造成大脑神经细胞的休息不够，造成了患者的健忘。这时应该分清楚记忆力下降的原因，然后给予合适的治疗方法。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-26 2586次

• 中年人记忆力下降的原因
  中年人记忆力下降的原因比较多，常见的如果患者因为生活压力比较大，经常失眠，或者是用脑过度以后就能够造成记忆力下降，在临床上有时称为健忘，这个可能就是因为上述的原因所造成的。如果一旦出现上述原因引起的记忆力下降，可以通过药物，或者是改变生活习惯来进行积极的改善或者治疗，当然也不排除因为其他的疾病引发记忆力下降。目前临床上引发记忆力下降的疾病特别多，如果一旦发现记忆力下降，就应该首先到神经内科进行合积极的诊断和治疗。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-24 2747次

• 中年人记忆力下降是什么原因
  病情分析：第一，中年人长期喝酒导致慢性酒精中毒，可以出现记忆力下降。第二，中年人压力比较大，应酬比较多，休息不好，心情过于紧张，也能出现记忆力减退。除此之外，如果中年人出现了脑血管疾病也可以出现记忆力下降。意见建议：建议患者平时一定要注意少喝酒，必要时可以补充B族维生素进行调理，平时要注意放松心情，保证充足的睡眠。如果是突然出现记忆力下降，一定要完善颅脑核磁共振检查。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-30 1103次

• 记忆力下降的原因有哪些
  病情分析：记忆力下降的原因很多：一方面可能和平时的疲劳过度、用脑过度、情绪波动或者焦虑抑制相关，可以通过调整生活方式得以改善，但假如是某些重要的脏器的疾病，例如心脏病，严重贫血，重度肝肾功能的损害，造成记忆力损害，治疗颇为棘手，需要针对其病因进行治疗，同时还要进行对症治疗。意见建议：建议患者可以到当地正规医院的神经内科门诊就诊，进一步完善相关检查，由专业医师明确诊断，从而拟订具体的治疗方案。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-10-03 1001次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 中年记忆力下降吃什么好
  第1点，建议可以多吃一些富含B族维生素的食物，多吃一些五谷杂粮。比如，可以多吃一些高粱、玉米、荞麦、大豆，平时可以适当的吃一些瘦肉，对于改善记忆力可能是有一定的作用的。第2点，可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海的鱼类。平时可以多吃一些核桃、松子、芝麻、开心果等，炒菜时可以用橄榄
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 910次