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• 晚上睡不着觉去医院应该挂什么科

  晚上睡不着觉到医院应该挂神经内科。出现睡不着觉的原因很多，其中包括生理性、功能性和器质性疾病，比如学习紧张、工作压力大、生活压力大等，可以引起睡眠障碍；当处于新的环境，由于对环境的不适应，也可以引起入睡困难、早醒等；还有抑郁症、焦虑症等，病人往往表现入睡困难、睡不踏实、早醒、多梦，而且出现情绪烦躁不安、食欲减退、乏力、胸闷等不适症状。如果伴有以上症状，病人可能诊断为睡眠障碍或者抑郁症、焦虑症等疾病。头痛、胃部不适等也可以引起入睡困难、睡不着觉，病情严重的病人应该到医院进行相应的检查，给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 6812次

• 睡不着怎么解决

  一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 83798次

• 睡不着失眠看什么科
  睡不着失眠可以就诊于医院的神经内科。失眠它是一种发病率比较高的疾病，主要表现为入睡困难，睡眠维持障碍，早醒，睡眠质量下降及总睡眠时间减少。睡不着失眠的患者会出现日间困倦疲劳，注意力不集中，记忆力减退，紧张，焦虑，情绪低落等情况，严重的会影响患者的学习、工作及日常生活。因此失眠的患者要积极的去除不良因素的刺激，必要时可以给予心理疏导治疗，选择适合的药物来改善睡眠的症状。失眠的患者要适当的进行体育活动，保持心情愉悦，减少负面情绪的影响。
  语音时长 01:20”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-20 3476次

• 睡不着觉失眠看什么科
  如果患者睡不着觉总是出现失眠，建议这些患者可以到神经内科或者睡眠科就诊，需要查明导致患者出现失眠的病因。这些患者可以表现为入睡困难，睡眠维持困难，早醒和易醒等症状，此类患者可以对症的应用一些改善睡眠方面的药物进行治疗。如果患者因为过度的紧张和焦虑导致出现了情感障碍，此类患者就需要运用一些调整情绪方面的药物。建议患者平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，患者尽量不要抽烟喝酒，在睡前也不能喝红酒，不能吃巧克力和奶酪，患者不能吃一些比较辛辣的食物。
  语音时长 01:13”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-23 1802次

• 失眠睡不着看什么科
  病情分析：失眠睡不着可以到神经内科就诊，如在较小的社区医院可以就诊于普通内科问诊，明确由焦虑、抑郁等不良情绪而导致的失眠，也可以就诊于精神科门诊。意见建议：短期失眠不要过于焦虑，可以通过自我调节来缓解，睡前不建议进行剧烈的活动，应该保持睡眠环境的安静舒适，避免熬夜，无论是否有睡意，都应该按时入睡，按时起床，养成规律的生活作息习惯。长期失眠可以医院就诊，在医生帮助下服用药物来提高睡眠质量。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-20 1101次

• 睡不着失眠看什么科
  病情分析：一般情况下，睡不着失眠可以就诊于神经内科，部分患者由于焦虑，抑郁等不良情绪造成的失眠，这种情况建议就诊于精神科，在级别较低的医院也可就诊于内科。意见建议：如仅为短期内出现失眠，建议不要过于焦虑，可以通过改善睡眠环境，消除熬夜等自身不良因素的方式来改善睡眠。另外，一般建议睡前不要过于激动，不要饮用浓茶，咖啡等，无论能否睡着，都建议规律作息。在睡前可以尝试听舒缓的音乐，用热水泡脚或者饮用一杯热牛奶。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-20 1802次

• 失眠睡不着看什么科
  失眠睡不着可以看神经内科。失眠在临床上比较常见，一定要积极的进行治疗，去正规医院挂神经内科即可，医生会根据病情建议完善相关的检查，然后根据检查结果给予对症治疗。如果不属于神经问题导致的失眠，医生会建议去其他科室就诊。具体的治疗方案应以面诊医生指导为准。患者在治疗期间要注意休息，避免情绪波动过大，避免
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-21 0次

• 失眠睡不着觉看什么科
  出现失眠睡不着觉，建议患者去看神经内科的。如果患者只是近几天出现了失眠，那么不用过于担心，要注意观察，排除一些其他因素，比如是不是最近比较的焦虑，紧张，压力比较大或者是工作，生活当中出现了变故，对于这种短暂的睡眠障碍，在去除诱因之后，症状会很快缓解的。如果长期失眠是要引起重视的，因为睡眠对人体是很重
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 429次