首先不建议没有任何临床表现者而应用抗病毒的药物进行预防。目前新型冠状病毒肺炎是高发期和危险期,大家都很紧张,这个情绪和心情是可以理解的。
我们可以通过以下几个方面来提高自身的免疫力进行预防:
1.可以用金银花泡水,多喝水,注意休息,增加优质蛋白的摄入,均衡营养,适当的锻炼身体,比如跑步。
2.注意通风,尽量减少外出,外出的时候一定要佩戴口罩,返回家中以后要洗手。
3.避免与他人近距离的接触,尤其是疫区,或者是感染源的病人。
这是需要注意的几个方面。
首先不建议没有任何临床表现者而应用抗病毒的药物进行预防。目前新型冠状病毒肺炎是高发期和危险期,大家都很紧张,这个情绪和心情是可以理解的。
我们可以通过以下几个方面来提高自身的免疫力进行预防:
1.可以用金银花泡水,多喝水,注意休息,增加优质蛋白的摄入,均衡营养,适当的锻炼身体,比如跑步。
2.注意通风,尽量减少外出,外出的时候一定要佩戴口罩,返回家中以后要洗手。
3.避免与他人近距离的接触,尤其是疫区,或者是感染源的病人。
这是需要注意的几个方面。
以上内容仅供参考
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