准备怀孕需要做些什么

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医生主讲实录

准备怀孕首先双方要停止吸烟喝酒。要加强营养,尤其是女方要多进食优质蛋白,维生素以及微量元素。要做到生活规律,不要过度劳累熬夜。要保持身心健康,加强身体锻炼,及早发现身体疾病和治疗,还要注意预防呼吸道等的病毒感染。

在备孕期间要注意少吃或者是不吃辛辣刺激的食物,不要居住在有油漆新装修污染严重的家中。要注意加强营养素的补充,如叶酸,建议在孕前3个月就要开始服用。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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