踝关节出现了脱位,这种情况下在饮食上主要还是多吃一些容易消化的食物,清淡饮食,因为这个时候踝关节脱位损伤是比较严重的,患者的胃肠道功能会受到一定的影响,所以消化腺的分泌是比较少的,胃肠道的蠕动是比较慢的,如果吃的食物太多或者是过于油腻,过于辛辣,就会导致胃肠道的负担加重,甚至出现腹痛,腹胀。
另外还要多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉牛肉,羊肉等等,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜等等,在药物方面吃一些消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠,还可以使用一些阿片类的镇痛药物,比如氨酚曲马多,吃一些脱水消肿,促进静脉回流的药物,比如地奥司明,迈之灵片,还可以吃一些活血化瘀的药物,比如脉络舒通胶囊等等。