淋雨后怎么预防感冒

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医生主讲实录

淋雨之后,要采取一些措施来预防感冒,首先是要换下的衣服,穿上干净的衣服以保暖,要把头发吹干,可以切几片姜,加点红糖熬姜糖水,趁热喝下。要多加休息,保证充足的睡眠时间,可以吃点比较容易消化的食物,但是不要吃得太饱。这样可以保持充足的体力,增强抵抗能力,从而达到预防感冒的效果。

普通感冒是一种轻度能够自限的一种上呼吸道感染疾病,普通感冒发病比较急,早期症状有咽部干痒或者是烧灼感,还会出现鼻塞,流鼻涕等症状。

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