汗蒸和拔罐的顺序

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医生主讲实录

对于汗蒸和拔罐的顺序,还是建议先进行汗蒸之后,然后再拔罐,这样能够起到更好的效果。汗蒸能够让全身的肌肉放松,经络更加通畅,毛孔打开。这样在汗蒸之后再进行拔罐,能够起到更好的疏通经络、排毒祛湿、活血化瘀等作用。

所以说建议先做汗蒸,然后再进行拔罐,这个顺序对于保健或者治疗会起到更好的效果,同时一定要注意,在汗蒸和拔罐之后,两个小时之内,注意不要受风,不要受凉,以免引起由于受风或受凉之后,导致出现一些并发症状。

以上内容仅供参考

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