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• 缺钙会导致失眠吗

  钙是组成人体骨骼的重要元素，同时也是脑神经元代谢不可缺少的重要物质。人体99%的钙存在于骨骼及牙齿中，其中1%的钙以游离或结合的状态存在于软组织、组织外液及血液中，它有助于神经刺激的转达。长期缺钙会使神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，可能导致失眠情况的发生。生活中的很多食物，大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量，所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等；中老年人可以通过服用维D钙咀嚼片补充。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1422次

• 儿童缺钙会抽搐吗

  儿童缺钙会发生抽搐，特别是在新生儿期，更容易出现手足抽搐，甚至是喉痉挛，以及惊厥的情况。儿童长期缺钙还会导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可出现O型腿、X型腿，鸡胸、囟门闭合延迟，出牙推迟等。平时建议多晒太阳，尽量暴露皮肤.及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸可促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗儿童因钙、锌缺乏引起的骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症等。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 3255次

• 人体缺钙会产生龋齿吗
  人体缺钙是不会产生龋齿的，因为龋齿主要是因为口腔卫生不良，比如吃完东西不刷牙，导致一些食物滞留在牙齿表面。使表面这些食物在细菌的作用下会产生一些有机酸，有机酸能够破坏牙齿表面釉质层，釉质层破坏之后会导致牙齿缺损，进而龋齿会越来越大，所以说龋齿主要还是由于口腔的卫生不良和一些口腔细菌导致的疾病。但是有部分患者可能是在牙齿发育过程中，因为缺钙而导致的牙齿框化不全，这种牙齿相对来说比较容易发生龋齿。因为细菌一侵犯容易导致牙齿缺损，这种情况下，需要保持良好的口腔卫生习惯，及时用一些外用药物进行治疗如涂氟治疗，这样也不会产生龋齿。龋齿产生的最主要原因是刷牙没刷到位或者是没有清洁到位。
  语音时长 1:25”
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2018-09-21 2940次

• 缺钙会导致失眠吗
  缺钙会导致失眠，钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力尽，而失眠正是神经无法松弛的一种表现形式。因此，失眠只要摄取充足的钙，就可以达到催眠的作用。失眠这是由很多原因造成的。当然，缺钙就是原因之一，首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书、看过于紧张的电视。避免服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等，不吸烟，应该做适当的体力活动，比如散步，做体操等，可以适当放松，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，白天要加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下，一般睡眠会比较好一点。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 9838次

• 缺钙会导致龋齿吗
  缺钙是很容易导致龋齿的。主要是在胎儿期，牙齿的钙化主要是在母体阶段，如果缺钙会引起牙齿的釉质发育不全。釉质发育不全在酸的作用下，很容易导致牙齿的脱矿，引起牙齿的龋坏。也可以早期进行牙齿的涂氟，促进釉质再矿化。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-12-23 2502次

• 缺钙会导致失眠吗
  缺钙会导致失眠，钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力尽，而失眠正是神经无法松弛的一种表现形式。 因此，失眠了，只要摄取充足的钙，就可以达到催眠的作用。失眠这是由很多原因造成的。当然，缺钙就是原因之一，首先睡前半小时到一小时之间，不宜思考问题或看书、看过于紧张的电视。避免服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等，不吸烟，应该做适当的体力活动，如散步、做体操等可以适当放松，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下，一般睡眠会比较好一点。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 5504次

• 缺钙会导致龋齿吗
  缺钙并不会导致龋齿，缺钙虽然会导致婴幼儿的乳牙发育异常，但是并不会导致龋齿。龋齿是细菌、饮食以及时间和宿主共同影响导致的牙体脱矿，是一种不正常的脱矿现象，与钙的缺乏并没有直接关系。建议大家务必要时刻管控好口腔卫生，早晚认真刷牙，饭后认真漱口
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 缺钙会导致腰腿痛吗
  缺钙可以造成腰腿疼痛的现象。缺钙可以造成骨质疏松，从而造成脊椎和关节变形，引起肌肉疲劳甚至痉挛，严重的患者甚至造成骨折，从而产生疼痛。缺钙的患者在日常生活中，可以吃一些含钙量比较丰富的食物，可以吃一些牛奶，蛋类，豆制品，虾皮，排骨，瘦肉等食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次