为你推荐

• 早上空腹喝酸奶可以减肥吗

  早上空腹喝酸奶有助于减肥，酸奶里边含有丰富的氨基酸、蛋白质，还有B族的维生素，像这种B族维生素，有助于能量的正常代谢，所以有助于减肥。还有酸奶里边含有乳酸菌，这种乳酸菌有助于肠道菌群的正常的存在，可以起到润便和通便的作用，对于身体健康及减肥都是有意义的，所以早上喝酸奶可以有助于减肥。在喝酸奶的同时还要把握住减肥的总原则，就是总热量的摄入要小于消耗的总热量，再把握住消耗更多的热量，而大于摄入的总热量。在这个原则之下，早上喝酸奶就有助于减肥。

  

  01:14
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 4139次

• 乳腺结节可以吃燕窝吗

  燕窝其实是一种叫金丝燕的。燕窝的主要的成分，主要是蛋白质，还有碳水化合物。另外还有一些微量元素，其实和普通的食物没有什么太大的区分。那么得了乳腺增生之后，燕窝应该是可以吃的。当然了，传统的补品要根据自己的身体情况去选择。那么得了乳腺结节之后，咱们建议大家多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带这些东西可以多吃。特别像一些辛辣的油腻的甜食，高脂肪的要适当的少吃。因为可能会使乳腺结节加重，有这种可能性存在。那么至于燕窝能不能吃，我觉得这个问题，应该是可以吃。但是要根据自己的一个情况，要根据结节的变化。当然你吃别的东西也可能会导致结节的增大，当然并不是吃燕窝，而引起的乳腺结节的变化。

  

  01:38
  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 8941次

• 高血压可以喝燕窝吗
  冠心病和高血压患者平时饮食上都是以清淡饮食为主，所以对于高血压患者，除了清淡的饮食，平常也可以吃一些滋补品，比如燕窝，燕窝就含有多种微量元素以及矿物质，而且没有脂肪，也没有糖分，营养物质也比较容易被人体吸收。所以高血压患者平常喝一些燕窝对于身体本身还是有很好的调节作用的，尤其是对一些血脂高的人群比较合适。平常还要多注意饮食习惯，多吃清淡的蔬菜水果，少吃油腻的食物，这样会缓解高血压，也会减少得病的几率。因为肥胖的人得高血压几率都比较高，所以要锻炼，因为体育锻炼不仅可以控制住你的身体的体重，还可以增强你身体自身的疾病的防御能力，所以一定要多参加体育锻炼，这样才能更好的防止高血压的增高。
  语音时长 01:24”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-27 1701次

• 豆浆可以空腹喝吗
  豆浆不建议空腹喝，空腹喝豆浆没有进食其它的食品，豆浆就会转化为能量，豆浆中富含的蛋白质大部分都只能代替淀粉的作用，在人体内转化为热量被消耗掉，而不能发挥应有的蛋白质营养的作用被吸收，这样不仅造成蛋白质的浪费，达不到补充营养的作用，还有可能会导致体内营养失衡，从而加重消化系统和泌尿系统的负担。此外空腹喝豆浆会加速肠蠕动，这样尽管豆浆富含各种营养物质，但也毫无作用，因为豆浆当中的营养物质还没有被充分的吸收就会进入大肠，造成营养成分的浪费，使豆浆的营养价值大大折扣。所以为了身体健康，为了更好地发挥豆浆的功效，避免空腹喝豆浆。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 10851次

• 燕窝可以在早上空腹吃吗
  病情分析：燕窝可以在早上空腹吃。因为空腹吃燕窝可以最大限度的吸收燕窝内所含的氨基酸、微量元素、矿物质和水溶性的蛋白质。意见建议：食用燕窝期间要少吃辛辣刺激、油腻的食物，要少吃酸性的食物。吃燕窝要避免同时喝茶，最少隔开一小时后再喝，因为茶叶里含有鞣酸会破坏燕窝的营养。儿童、感冒患者和对蛋白质过敏的人忌食燕窝。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-23 2501次

• 酸奶可以空腹喝吗
  空腹喝酸奶的话对人体的影响是很大的，尤其是对于肠胃不好的人来说，很有可能会拉肚子。会让胃液的浓度大增，从而影响到食欲以及消化系统功能，引起消化不良或者是食欲不振，所以空腹喝酸奶是不可取的，绝对不值得提倡。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2502次

• 燕窝可以空腹喝吗
  燕窝是可以空腹喝的，但是这样会比较浪费，因为燕窝的主要成分是水溶性蛋白质占几乎50%，还有30%左右的碳水化合物，有丰富的糖分，还有多种矿物质，热量，营养很丰富。而且燕窝的用途也很多，而且性甘平和，既不上火，也不会寒凉，基本上是没有禁忌的，不过还是建议早上吃燕窝之前可以先吃一些清淡的食物，可以先喝一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1223次

• 空腹吃燕窝好吗
  空腹吃燕窝好。燕窝当中所含的营养是非常丰富的，属于是高级的补品，具有非常好的滋补作用，对于身体虚弱的人来说，适当的吃些燕窝有效的促进身体恢复，并且能够提高抵抗力。不过吃燕窝是有讲究的，并不是说什么时候吃都可以。空腹的时候可以吃燕窝，燕窝属于是活性水溶性蛋白，吃完之后大概过15分钟氨基酸就会开始进入血
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 646次