如何预防呼吸道疾病

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医生主讲实录

经常开窗通风,保持室内空气新鲜,搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁,养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手,保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒,经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉,儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。

当发生传染病时应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人,避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

以上内容仅供参考

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