防止发生急性心肌梗死应做到戒烟,且不吸二手烟。限制饮酒,最好不饮酒。适量运动,运动强度应达到目标心率,即220减去年龄的85%-90%。控制体重,使体重接近理想体重,即身高减去105即为理想体重。
平时应低盐低脂饮食,控制好血压、血脂、血糖,至少每半年检查1次,对以上高危因素的患者可行冠心病一级预防。如果一旦出现心前区不适、胸闷、胸痛等症状,应及时到医院进行心电图检查,必要时抽血检查,甚至行冠状动脉造影检查,了解冠脉情况,做到早预防,早发现,早治疗。
防止发生急性心肌梗死应做到戒烟,且不吸二手烟。限制饮酒,最好不饮酒。适量运动,运动强度应达到目标心率,即220减去年龄的85%-90%。控制体重,使体重接近理想体重,即身高减去105即为理想体重。
平时应低盐低脂饮食,控制好血压、血脂、血糖,至少每半年检查1次,对以上高危因素的患者可行冠心病一级预防。如果一旦出现心前区不适、胸闷、胸痛等症状,应及时到医院进行心电图检查,必要时抽血检查,甚至行冠状动脉造影检查,了解冠脉情况,做到早预防,早发现,早治疗。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测