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脑卒中后如何锻炼

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医生主讲实录

对于脑卒中的患者来讲积极的康复锻炼是非常重要的。所以患者除了进行药物治疗之外也一定要进行积极锻炼的。一般情况下是如下的锻炼方式:

第一,一定要在正规的康复医师指导下进行系统正确的康复训练。一开始主要是锻炼核心肌群的,核心肌群训练好以后患者肢体的力量才会恢复的更快,并且在行走的时候步态才能够更稳,不会出现一些偏瘫步态。

第二,要进行偏瘫肢体综合训练的,这也非常的重要,包括力量,灵活性和平衡功能的训练。

第三,日常的锻炼方式主要提倡一些快走、慢跑、骑自行车,这些有氧运动对于脑卒中是有很好的帮助的。

以上内容仅供参考

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