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• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 54884次

• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 62306次

• 和抑郁症的人沟通技巧
  很多情况下要记住当个好的倾听者，比总是喋喋不休、提出要求和建议更重要。鼓励患者说出他们的感受，听的时候不要评头品足，不要想着一次交流就可以解决问题。抑郁症患者不愿与人交流，孤立自己，你要多次表达你愿意去听他诉说的愿望，要有耐心坚持不懈地去努力和患者交流。你可以说一些话，比如现在你不是一个人还有我呢，你可能不相信，但你会好起来的，我可能不能完全理解你的感受，但我非常担心你、想帮你等等。
  语音时长 1:21”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-24 31201次

• 如何与抑郁症儿童沟通
  第1个就是要与抑郁症儿童共情，家长或者医生可以温柔、平和的问抑郁症的儿童：孩子，你现在是不是感觉不高兴？是不是非常难过和痛苦？如果想哭，就哭出来吧。第2个是与抑郁症儿童进行沟通，不要去询问抑郁症儿童具体发生了什么事情，家长只是陪伴儿童，照顾好患儿的饮食起居就可以了。第3个家属要保持一个平和的心态，不要过于的抑郁、焦虑，这样会影响到抑郁症的儿童，加重他们的病情。第4个可以征求抑郁症儿童的意见，带着他们出去旅游或者进行适当的社交，以放松孩子的心情，同时也可以锻炼他们的意志。
  语音时长 01:13”
  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-13 8562次

• 如何与抑郁症儿童沟通
  病情分析：需要和这些儿童进行互动，包括情感的互动，另外还要争取和医生交流，诊断明确，建议尽快的使用相应的治疗方法，包括心理治疗以及抗抑郁的药物治疗。意见建议：抑郁症的儿童容易出现自伤，自杀行为，要进行互动，有利于改善儿童青少年的情绪状态，另外要尽快的看心理精神科医生，必要时使用相应的治疗方法，包括心理治疗和抗抑郁的药物治疗，如果症状比较严重可以住院治疗，使用物理治疗、联合使用抗抑郁的药物治疗，另外可以做一些娱乐活动、做一些体育活动，有利于缓解患者的情绪状态。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2020-06-29 1202次

• 如何与抑郁症患者交流沟通
  病情分析：抑郁症的患者思维活动缓慢，与之讲话语速要慢一些；抑郁症患者表现比较被动，所以和他们交流要主动一些；患者意志活动下降，不想参加社交活动，表现比较被动，朋友家属要能够理解。意见建议：抑郁症的主要表现有情绪低落，思维活动缓慢，兴趣减退，愉快感缺失，精力下降，同时还有自责自罪，注意力不集中，有消极的想法和消极的行为，这些症状是发作性的，在发病时症状表现比较严重，缓解期这些症状基本能够消失。经过抗抑郁药治疗或者心理治疗，这些症状都是能够改善。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-04-25 1203次

• 狂躁抑郁症的人如何沟通
  狂躁抑郁症的人在急性期的时候是很难去沟通的，或者是无法去沟通的。如果是在狂躁相的患者，他们往往会很易激惹，因为一句话或者是一点不同的意见就会大发雷霆。有的患者也会滔滔不绝的说话，很难被打断，这个时候家人朋友往往只能是倾听、陪伴的这样一个方式。对于抑郁症的患者，患者往往是不愿意说话，愿意出门，拒绝沟通
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 691次

• 和抑郁症的人沟通技巧
  很多情况下要记住当个好的倾听者，比总是喋喋不休、提出要求和建议更重要。鼓励患者说出他们的感受，听的时候不要评头品足，不要想着一次交流就可以解决问题。抑郁症患者不愿与人交流，孤立自己，你要多次表达你愿意去听他诉说的愿望，要有耐心坚持不懈地去努力和患者交流。你可以说一些话，比如现在你不是一个人还有我呢，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 846次