脚出汗多,多见于湿热体质。亦可以见于平时多食辛辣、刺激、油腻性食物,致使脾胃受损,脾的运化功能失调造成湿热内蕴而引起的症状。亦可以见于平时情绪比较急躁,致使肝郁气滞,肝失条达,气郁化火,凝结成痰,下注于下焦而引起的症状。
可以通过望闻问切,四诊合参辨证分析,口服中药汤剂全面调理。若是伴有阴囊潮湿的症状,可以用龙胆泻肝汤加减,能够起到清肝胆,利湿热的功效。若是脾胃湿热证引起的脚汗多,可以用黄连上清丸和藿香正气软胶囊,能够起到清热、解毒、化湿的功效。
平时要以清淡饮食为主,多吃些青菜水果,少吃辛辣,刺激,油腻性食物,戒烟戒酒。要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜。要做一些运动量大、出汗多的运动,如长跑、爬山等。