慢性浅表性胃炎患者如果病情不是特别严重的时候可以跑步,跑步的时候应该注意运动量不要过大,时间不要太长,避免导致身体虚弱,导致体能消耗过多,会影响到身体的健康。
有慢性浅表性胃炎可以慢跑,也可以快走,适量的参加体育锻炼,能够促进胃肠的蠕动,起到帮助消化的作用,而且还能够有增强体质的作用。
慢性浅表性胃炎患者平时主要是应该控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃刺激性特别强的食物,比如辣椒、葱、姜,蒜这一类的食物会刺激胃黏膜,导致胃炎的发作。平时还应该注意,尽量不要吃太油腻,不好消化的肉食,特别是一些油炸食品,烧烤食品之类的。