急性呼吸道感染不能吃什么

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医生主讲实录

急性呼吸道感染的患者常常有咳嗽,咳痰或者伴有发热的症状,咳嗽患者的饮食宜清淡、少刺激,不能吃过饱,过咸过甜以及生冷,辛辣刺激的食物,也不能吃油炸的,过于坚硬的不容易消化吸收的食物,比如火锅、烤鱼、烤肠、烤肉,烤年糕等,也不能吃过于辛辣刺激的食物,比如说像胡椒,辣椒,青椒,洋葱,大蒜等,以及一些寒凉的水果也不要吃,比如说香蕉,芒果等。

如果咳嗽还有黄痰,一些上火的食物也是不能吃的,比如牛肉,羊肉还有鸡肉。同时注意坚果类的,比如瓜子,花生,开心果之类的食物,因为含有较多的油腻,也可能会引起咳嗽加重。咳嗽期间的食物最好还是以清淡,而且营养丰富为主,可以吃一些流质,半流质的饮食,如水果,蔬菜粥,馒头,面条等。

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