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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23137次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17206次

• 股骨干骨折功能锻炼
  对于病人出现了股骨干骨折的情况，一般骨折以后两个半月到三个月，还可以下地负重活动，所以长时间的不正常的负重很容易引起下肢肌肉的萎缩情况，并且还容易导致膝关节部位的粘连。所以骨折一个月内，主要是下肢肌肉力量的锻炼，可以行足臂伸下肢肌肉的等长收缩及肢体抬高的锻炼，以锻炼下肢的肌肉力量。骨折一个月后可以行膝关节的屈伸活动，这种情况可以做床沿小腿下垂，靠重力的牵拉，使关节逐渐的屈曲，一般这种锻炼能使膝关节达到九十度，并且下地负重活动时可以行下肢蹲起的活动，可以锻炼下肢的肌肉力量，锻炼膝关节的屈伸功能。
  语音时长 1:38”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 8649次

• 股骨骨折术后功能锻炼
  对于病人出现股骨干骨折的情况，手术以后一般要两个半月到三个月，才可以拄拐下地活动。所以说在卧床期间，一定要注意下肢肌肉的力量锻炼，以防止长时间不活动，所引起的肌肉废用性萎缩的情况。所以骨折两周内，可以行下肢肌肉的等长收缩，来锻炼腿部的肌肉力量。半月以后可以适当的行肢体抬高的锻炼，也是为了防止长时间不活动，引起的肌肉萎缩情况。一个月以后可以适当的坐床沿，小腿下垂，来锻炼膝关节的屈伸活动，并且在小腿下垂期间，可以行直腿的伸挺锻炼，从而锻炼腿部的肌肉力量，并且还能够锻炼膝关节的屈伸功能。一般两个半月到三个半月以后，开始下地活动，可以扶着物体逐渐的行腿部的半蹲起，直至深蹲的锻炼，一是可以锻炼腿部的肌肉力量，再就是可以锻炼踝关节、膝关节及髋关节的屈伸功能。
  语音时长 02:03”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 10533次

• 股骨干骨折功能锻炼是什么
  股骨干骨折术后的功能锻炼建议多注意，不要负重，因为股骨干骨折的病人主要就是因为负重超负荷，才引起该病。可以做的一些功能锻炼有膝关节的屈伸，因为股骨干骨折最容易导致的就是膝盖关节僵硬。可以伸伸腿，抬抬腿，切记动作轻柔。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 1501次

• 肋骨骨折怎样功能锻炼
  肋骨骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行支具固定6到8周的时间。一般2个月之后可以适当的进行康复功能锻炼，可以适当的进行肺功能锻炼，深呼吸，大喘气，也可以适当的进行慢跑。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-24 2304次

• 股骨颈骨折术后功能锻炼
  对于股骨颈骨折手术以后的病人，早期需要严格地进行卧床休息保护，需要进行股四头肌的收缩功能锻炼，目的是为了防止肌肉的萎缩，再就是需要进行活动踝关节，同样可以起到锻炼肌肉，防止踝关节僵硬。等到后期骨折的地方，相对来说比较稳定，有骨痂生长了，就需要活动膝关节和髋关节的，可以让病人坐在床沿上。膝关节自然进行
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 530次

• 骨折术后的功能锻炼注意什么
  对于骨折术后的功能锻炼，注意事项是比较多的，主要还是体现了以下几个方面：一，首先需要对于骨折进行功能锻炼的患者，拍片检查如果发现有明显的骨痂生长，骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼的，千万不可以过早的进行功能锻炼，否则会影响骨折的愈合，甚至会引起骨折的地方出现错位的可能性的。二，锻炼的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 175次