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• 产后吃什么补气血

  在女性分娩之后可以吃的补气血食物比较多，可以食用一些银耳红枣汤、乌鸡汤等补气血的食物。当然了，除了食疗之外，还可以服用补气血的药物来调理身体。女性在产后气血损耗很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢地调理。虽然食疗、食补也很重要，但是对于一些失血较多，出现乏力、盗汗等症状的女性，单单的靠食疗来补气血是不够的，通常还可以同时选择一些补气益血的中成药来帮助调理身体。比如说常用的补血益母丸等中成药，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，具有补血活血的功效，可以帮助改善产后出现的气血不足的症状。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 46246次

• 什么补气血效果好

  第一是红枣，红枣可以养胃健脾、补血安神，又可以滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍。红枣对于贫血、面色苍白、气血不足有很好的调养作用。第二是红糖，红糖有很好的益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖的性质偏温，适合于怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人是不适合使用的。第三就是黑芝麻，黑芝麻既能补血，还有补肝肾、润五脏、益气力的作用。另外，黑芝麻还有润肠通便的作用。第四就是桂圆肉，桂圆肉能益心脾、补血气。对于气血不足、心血亏虚或心悸、失眠有很好的效果。第五猪肝是补血的食物，猪肝含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 14313次

• 男人补气血吃什么好
  1、吃黑芝麻，黑色和红色的食物多有补血的功效，黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气，正常精精生髓髓化血，因此血的根本也在于肾，至于红色食物补血，理论则源于以形补形，以色补色。2、红枣，养胃健脾补血安神又能滋润心肺，调和营胃，促生津液，通关开窍，对于贫血，变白，气血不正，有很好的调养作用。3、吃猪肝，患有血虚症或者缺铁性贫血的人，可以多吃点猪肝炒菠菜。4、吃胡萝卜，入脾胃经和肺经是补血和改善肾虚的上好食物，补血养肝健脾化滞，补中下气。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-27 68097次

• 吃什么补气血
  气血不足的患者在临床上比较多见，尤其是女性患者最为常见。那么对于吃什么补气血大致有以下几个方面：第一，从食物的角度进行补气血的治疗，比如在临床上可以吃一些肝脏类，比如动物的肝脏，像猪肝、羊肝、鹅肝以及其他一些动物的肝脏。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用药物来进行补血的治疗，临床上常用的中成药，比如复方阿胶浆、驴胶补血冲剂以及气血双补口服液等等，对于补气血都是有较好的疗效。第三，除了药物应用之外，注意休息、避免劳累以及不要吸烟饮酒和其他一些不良的生活方式，也是补充气血、调理气血的一个好办法。所以通过以上几种方法，那么气血不足就会能够得到较好的滋养。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-25 44441次

• 男人补气血吃什么好
  对于男性而言，气血不足的原因有很多，比如饮食不足，脾胃虚弱，失血过多，肾气亏虚，劳作过度等等，而对于男性补气血的食物有很多，比如说韭菜狗肉，虾，羊肉，鸡蛋，海藻类等等，而不能吃的食物，像辛辣刺激的食物，如辣椒等。不宜吃太多油腻的食物，也应该减少甜食的摄入，并且平时多运动，保持健康的体魄。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 2401次

• 女人补气血吃什么好
  女人补气血，可以通过食补，平时多吃大枣，可以用西洋参，黄芪，太子参炖汤喝有补气益血的作用，女人也可以吃点阿胶糕，但是要适量容易上火，平时注意休息，保持身心愉快，不要吃辛辣刺激油腻的食物，对女性气血身体有好处。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-16 6302次

• 男人补气血吃什么好
  男人补气血可以通过吃黑芝麻、红枣、龙眼肉等药食同源的食物，也可以通过吃十全大补丸、益气养血口服液、人参养荣丸等药物。一、食物：1、黑芝麻：药性味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，常用于治疗虚发早白、头晕眼花、血虚津枯、肠燥便秘等症状。2、红枣：又称大枣，药性味甘，性温，归脾、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 2017次

• 吃什么补气血
  气血对于人体健康至关重要，然而很多人却常常面临气血不足的困扰。究竟吃什么可以有效补气血呢？让我们一起来寻找答案。1、红色食物：像红枣、红豆、枸杞等红色食物，具有良好的补气血功效。红色食物多入心经和小肠经，能为人体提供丰富的营养，促进血液循环
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-29 0次