在月经期间不建议喝酒的。酒精具有活血的功效,而且能够扩张血管,会导致月经血量增加,甚至出现大出血,引起贫血,这样就比较危险的。在来月经期间一定谨记不要饮酒,也不要喝冰镇饮料,喝浓茶,咖啡等等。
可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进经血的排出,如果存在痛经也可以缓解痛经的。在来月经期间要注意保暖,不要受凉,饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物,多休息,适当的活动,一定不要剧烈的运动。
在月经期间不建议喝酒的。酒精具有活血的功效,而且能够扩张血管,会导致月经血量增加,甚至出现大出血,引起贫血,这样就比较危险的。在来月经期间一定谨记不要饮酒,也不要喝冰镇饮料,喝浓茶,咖啡等等。
可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进经血的排出,如果存在痛经也可以缓解痛经的。在来月经期间要注意保暖,不要受凉,饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物,多休息,适当的活动,一定不要剧烈的运动。
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