为什么一开始跑步心率就达到160以上

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医生主讲实录

一开始跑步心率就达到160次以上,原因很多。

首先,可能是由于患者平常缺乏锻炼,一跑步心率就会明显的升高,针对这种情况平常应该进行适当的体育锻炼,通过一段时间的锻炼,可以提高心肺的功能,就不会出现一跑步心率就明显加快。

其次,一跑步心率就达到160以上,还应该注意患者比较肥胖,所以一跑步心率就会明显的升高,这种情况可以通过减肥,避免跑步的时候心率过快。

此外,一跑步心率就达到160以上,还应该注意患者存在心功能不全的可能,心功能不全的患者稍微体育锻炼,心率就会明显的加快。

以上内容仅供参考

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