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医生主讲实录

一些患者如果出现内分泌失调,应当注意,尽量不要吃一些辛辣、油腻的食物,比如油条,油饼等油炸的食物,以及薯条,汉堡等垃圾食品,建议患者不要吃。另外,患者还要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,比如苹果,香蕉,梨,猕猴桃等等。这类水果含有丰富的维生素和纤维素,可以适当的改善患者内分泌失调的情况。

另外,内分泌失调的患者一定要注意,少吃腌制品,尽量炒菜时少放油,少放盐,不要放太多的调料,建议患者平时多饮水,适当加强运动锻炼。

以上内容仅供参考

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