香菜孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃香菜,但不能过量,过量可能会引起宫缩。香菜性温、味甘,能够健胃消食,吃香菜可以帮助新陈代谢,还能够增加食欲,促进消化,孕吐严重的孕妇吃点香菜还可以起到止吐的作用。另外,香菜中含有的核黄素、胡萝卜素、维生素,可以增强免疫力,还有一定的防治感冒的作用。

同时,香菜还能够预防妊娠期高血压的作用,孕妇在怀孕期间饮食一定要多注意,多吃一些有利于胎儿的食物,少吃寒凉刺激类的食物,如果容易感冒的孕妇,否则尽量不要吃香菜。

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