腰肌劳损怎样治疗好

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医生主讲实录

如果病人出现了腰际劳损的情况,怎么治疗好,一是日常生活中要多注意腰部保暖,避免腰部受凉,避免长时间弯腰活动,坐着时要多注意坐姿,避免腰部外伤,以免导致腰肌劳损症状加重。

二是在出现腰肌劳损症状以后,可以通过腰部肌肉热敷,针灸,艾灸,推拿,拔罐等疗法,来解除腰部肌肉痉挛状态,促进腰部肌肉血液循环,对于腰肌劳损症状恢复有很好的帮助。

三是在出现腰肌劳损情况以后,也可以口服肌肉松弛剂,配合活血通络的药物治疗,对于腰肌劳损症状恢复,也有很好的帮助。

以上内容仅供参考

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