老年人经常头晕吃什么

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医生主讲实录

经常头晕的老年患者,在饮食方面应该吃那些清淡的、好消化的食物,可以多吃一些新鲜的应季蔬菜,比如大白菜,芹菜,黄瓜,冬瓜,西红柿等。血糖正常、脾胃功能没有明显异常的患者,也可以多吃一些新鲜的应季水果,比如橙子、苹果之类的,患者也应该增加优质蛋白的摄入来保证营养均衡,如鸡蛋、瘦肉等。

当老年患者发生头晕之后,也应该及时就医,不能盲目口服药物,需要在医生的指导下查找病因,并系统的进行干预治疗。比如若是考虑是缺血性的脑血管疾病导致的,患者需要口服抗血小板聚集的药物以及他汀类的药物等。另外,也应该积极控制好患者本身的基础疾病。

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