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医生主讲实录

如果收缩压130属于正常的血压范围,如果舒张压130属于高血压。

成人正常的血压,收缩压是在90~139毫米汞柱之间,舒张压是在60~89毫米汞柱之间。所以舒张压130毫米汞柱属于比较高的血压,要使用降压药物进行治疗,同时也要进行生活方式的干预。

要保持健康的饮食和生活习惯,饮食要低盐低脂,避免摄入含油脂高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,冬瓜,黄瓜,芥菜,春菜,苹果,香蕉,猕猴桃,樱桃,也要戒烟戒酒,避免熬夜和劳累,还要进行适当的体育锻炼。

以上内容仅供参考

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