如果病人出现了膝盖骨质增生的情况,一是不能吃生冷,辛辣刺激食物,比如说在发生膝盖骨质增生以后,不能喝冷饮,吃过凉的食物,不能食用辣椒,花椒,胡椒,韭菜,生姜,芥末之类的食物,以免导致膝盖部位疼痛情况加重。
二是在出现膝盖骨质增生以后,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致膝盖骨质增生情况加重,就会影响膝盖正常的受力活动。
三是在出现膝盖骨质增生情况以后,可以多吃一点高钙,高蛋白的食物,多吃一点新鲜的水果蔬菜来促进钙质,蛋白质,维生素补充,以减轻膝盖骨质增生症状和延缓膝盖骨质增生发展。