胃炎的病人是可以适当的运动的,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强抵抗力,保持身材,比如可以慢跑,散步,打太极,练瑜伽,跳舞,做体操等等。
胃炎的病人,还要注意饮食调理,要吃一些养胃的并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒。平时尽量不要食用对胃黏膜有损害的药物还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等等不良情绪。
胃炎的病人是可以适当的运动的,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强抵抗力,保持身材,比如可以慢跑,散步,打太极,练瑜伽,跳舞,做体操等等。
胃炎的病人,还要注意饮食调理,要吃一些养胃的并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒。平时尽量不要食用对胃黏膜有损害的药物还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等等不良情绪。
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