胃炎能吃皮蛋瘦肉粥吗

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医生主讲实录

胃炎的病人是可以吃皮蛋瘦肉粥的,皮蛋瘦肉粥富含丰富的营养而且比较容易消化吸收。

胃炎的病人还可以吃小米粥、红枣粥、山药粥、藕粉、蛋白粉、鸡蛋羹、新鲜的蔬菜、水果食物,要注意少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃得过饱。不能吃辛辣刺激的、非常坚硬粗糙的,非常油腻不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶,饮料。

胃炎的病人平时不要久坐不动,适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强免疫力,但是要避免过度疲劳,经常熬夜等不良生活作息。

以上内容仅供参考

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