鸡蛋羹升血糖很快吗

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医生主讲实录

鸡蛋羹主要的成分是蛋白质和脂肪,不含有碳水化合物,升血糖并不是很快。但是对于糖尿病患者来说,每天最多吃1个鸡蛋,如果合并血脂异常的患者最好不要吃鸡蛋羹。

得了糖尿病并不是什么都不能吃,而是需要限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物。同时根据年龄,兴趣,身体健康状况和体力选择合适的运动锻炼方式,并且要长期坚持。饮食控制和运动锻炼的基础上,然后选择合适的降糖药物。

以上内容仅供参考

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