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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22989次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17038次

• 骨盆骨折患者术后如何进行功能锻炼
  骨盆骨折患者术后积极的进行刻苦的功能锻炼是非常关键的，目的是为了恢复病人正常关节活动度和肌肉的力量，为将来下地活动做准备就完全可以的。通常术后一周以内需要进行股四头肌的收缩功能训练，进行伸腿勾脚，目的是为了防止局部肌肉萎缩。等到3-4周以后，骨折的地方相对来说比较稳定了，就可以在床上进行髋关节和膝关节的屈伸活动，来恢复病人正常关节活动度就完全可以的。通常在1个月以后就可以让病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，进行膝关节屈伸活动，恢复病人正常功能。
  语音时长 01:11”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-31 2455次

• 骨折术后功能锻炼
  首先需要说明一下，对于骨折手术以后的病人功能锻炼是非常关键的。因为手术以后的病人需要长时间不活动，关节就容易出现僵硬，肌肉容易出现萎缩的情况，后期锻炼的目的就是为了恢复正常关节活动度和肌肉的力量，为将来的正常活动和功能做准备。一般锻炼的时候需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼。功能锻炼的方法：建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于关节活动度的改善，对于肌肉可以进行收缩肌肉或者是按摩肌肉来恢复。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 6262次

• 骨盆骨折术后如何功能锻炼
  病情分析：骨盆骨折术后的锻炼，首先在床上进行双下肢肌力的训练，特别是要进行股四头肌等长收缩。可以预防出现静脉血栓的情况，同时还要进行髋关节的屈伸运动，避免关节僵硬。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，防止受寒受凉，减少在阴暗潮湿的环境下久居或者是工作。每天的饮食要以清淡为主，合理的安排作息时间，保持良好的心情，一定要戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 1502次

• 骨盆骨折患者术后如何进行功能锻炼
  病情分析：骨盆骨折患者术后早期可以在床上进行功能锻炼，如定期翻身，下肢股四头肌和踝泵功能锻炼，避免深静脉血栓形成和肌肉萎缩，骨折端稳定情况下可以早期下床活动，避免长期卧床引起并发症。意见建议：骨盆骨折术后由主刀医生根据术中情况判断是否属于稳定型的骨盆骨折，如果骨盆环完整，骨折端稳定，建议尽早下地活动，避免长期卧床，如骨盆环不稳定或者骨折端固定不牢靠，则需要避免过早负重活动，以免引起骨折端移位，加重疼痛及内固定松动可能。
  张中兴 副主任医师柳州市柳铁中心医院

  2020-06-21 1201次

• 胫骨骨折术后功能锻炼
  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 294次

• 骨折术后的功能锻炼注意什么
  对于骨折术后的功能锻炼，注意事项是比较多的，主要还是体现了以下几个方面：一，首先需要对于骨折进行功能锻炼的患者，拍片检查如果发现有明显的骨痂生长，骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼的，千万不可以过早的进行功能锻炼，否则会影响骨折的愈合，甚至会引起骨折的地方出现错位的可能性的。二，锻炼的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 175次