高血压、冠心病的膳食注意:
第一,就是要低盐饮食,也就是不能吃太咸的饭菜和腌制的食品,减少食盐的摄入,尽量保持在每天6克以下。
第二,低脂肪饮食,也就是不能吃油腻的食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉都要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第三,不能吸烟,不要饮酒,通过这些措施就可以使患者食盐的摄入减少,脂肪的摄入减少,从而避免冠心病、高血压的进一步加重。
当然,除了良好的饮食习惯,还必须要配合适当运动,再就是使用相关的药物,高血压的患者如果生活方式的调整不能恢复正常,要使用长效降压药进行控制,冠心病要使用硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、抗血小板药物和他汀类药物治疗,这样才可以保持病情稳定,预防病情的进一步发展。