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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77267次

• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17833次

• 老感冒吃什么补免疫力
  在营养方面需要适当的补充一些优质蛋白，优质蛋白的补充能够给身体提供丰富的一些氨基酸，能够提高一些身体的抗病能力。另外的话多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。维生素c可以减轻感冒的症状，维生素e是体内多种免疫物质合成所必需的营养素。除了饮食之外，还需要进行适当的锻炼，每天进行有氧运动锻炼可以增强身体的抵抗力减少感冒，还有勤洗手。感冒病毒主要通过呼吸道传染，但有的时候也可以通过接触传染，勤洗手就能够避免这部分的感染，不要经常挖鼻孔。
  语音时长 1:17”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-28 8871次

• 吃什么可以增强免疫力
  第一，维生素类的食物。对于存在有免疫力下降情况的人群而言，在日常生活中，应该适当的多吃一些富含有维生素的食物。这一类的食物，可以帮助我们快速地增强免疫力及抵抗力，尤其是富含有维生素A的食物，更要注意多吃，比如像奶制品、蛋类、豆类等。这些食物中都含有丰富的维生素A，可以有效的提高人体的免疫力，除此之外，还有各种新鲜的蔬菜水果，同样的富含维生素。第二，动物的肝脏。免疫力不强的人群，在平时生活中，还要注意适当的多吃一些动物的肝脏类食物，比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质，同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等营养成分，在平时生活中适当的多吃，会对人体健康十分有利。第三，食物菌，比如说像蘑菇、香菇、平菇、猴头菇等，这些食用菌类食物中含有大量的抗病毒物质，不仅可以有效地增强免疫力，同时还具有非常明显的抗癌功效。
  语音时长 1:53”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 49200次

• 老感冒吃什么补免疫力
  经常感冒的话，有可能是免疫力比较低，这种情况有可能是缺少维生素以及微量元素。平常可以适量的补铁补锌，另外要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。除此之外，还应当尽量参加一些力所能及的体育锻炼，增强对自己的体质，还能增加抵抗力，提高免疫力。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 9006次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 3806次

• 吃什么补免疫力最快
  吃什么补免疫力最快这种说法不正确，一般可以吃鸡蛋羹、香蕉、黄瓜、转移因子口服液、胸腺肽肠溶胶囊等食物和药物补充免疫力。如果出现免疫力低下的情况，需要及时就医治疗。1、鸡蛋羹：这种食物是由鸡蛋制作而成的，含有丰富的蛋白质，这种成分在人体中有着比较重要的作用，能够维持细胞的正常功能，适量的吃鸡蛋羹可以在
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-23 0次

• 老感冒吃什么补免疫力
  老感冒一般可以吃鱼肉、牛肉、鸡蛋、橙子、西兰花等食物补免疫力，也可以吃转移因子口服液、贞芪扶正颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽肠溶胶囊等药物。一、食物：1、鱼肉：其中富含优质蛋白质，而蛋白质是生命的物质基础，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，适当的吃是有助于促进细胞生长和修复，所以
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次