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医生主讲实录

脂肪肝要避免吃动物内脏,所以患者最好不要吃猪腰子,还有猪肝以及其它内脏。因为动物内脏胆固醇含量非常高,所以要避免。

还要避免吃高糖的食物,像甜食、糖果等等,尽量少吃。一定要控制碳水化合物的摄入,一般以米饭为主,三餐米饭要定量,晚上的米饭要尽量少吃,尤其是对于肥胖者。要多吃蔬菜和水果,补充维生素,适当的补充优质蛋白,像瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼等等,要做到营养均衡。同时要加强体育锻炼,控制体重,减少脂肪,改善脂肪肝。

以上内容仅供参考

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