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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12282次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 109556次

• 大腿后面的筋疼怎么办
  对于大腿后面的筋疼一是考虑大腿部的筋膜炎，再就是考虑有神经压迫所导致的肌肉疼痛，所以说一定要查明原因是什么导致的筋疼。如果是筋膜炎导致的大腿后面的筋疼，平时多注意保暖，避免受凉，并且避免跑跳及蹲起活动，以免过度的牵拉基膜引起症状的加重。同时应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，并且配合热敷，对于筋膜炎的恢复有很好的促进作用。如果是神经受压所导致的大腿后面的筋疼，这种情况在应用非甾体类抗炎药物的同时最好加用神经营养药物，并且疼痛期间一定要多卧床休息，避免腿部过度的负重，以减轻筋膜炎的症状，并且对筋膜炎的恢复有很好的帮助作用。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-23 33444次

• 脚踝后面的筋疼因为什么
  在临床上主要考虑两方面：第一，是由于外伤引起的牵拉，从而就会出现筋痛的情况。第二还是由于过度的劳累或者是受凉的原因，引起的无菌性炎症。这是在临床上引起脚踝后面筋痛，常见到的原因。针对于这两种情况，一般的治疗方案差不多，最主要的还是以休息为主，继续活动，这种疼痛的症状是很难恢复的，千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电等治疗，更有利于筋痛的恢复的。
  语音时长 1:28”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 17016次

• 大腿后面的筋疼怎么办
  病情分析：大腿后面的筋痛考虑是腰椎方面的问题，压迫坐骨神经引起的症状，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎骨质增生等。可以进行腰椎部位的核磁共振检查，如确诊是腰椎的问题引起的，可以进行理疗，热敷，针灸，促进血液循环，减轻压迫，减轻症状，可以口服舒筋活络，消炎止痛的药物大活络胶囊。意见建议：急性阶段积极的控制病情的发作，注意卧床休息，不要长时间站立或者过度的行走，注意避免长期弯腰，注意大腿部位的防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-07 902次

• 大腿后面的筋疼是怎么回事
  大腿后面的筋疼，大部分情况下应该考虑是腰椎间盘突出症导致的。椎间盘突出之后就会压迫神经根，就会引起神经的异常放电，神经根支配范围的区域就会出现放射性的疼痛，常常表现为大腿后面的筋疼。局部的无菌性的炎症，长时间的剧烈运动也会引起大腿后面的筋疼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2901次

• 膝盖后面的筋疼看什么科
  膝盖后面的筋疼，这种情况要就诊于骨科，这种症状一般都是因为膝关节周围的韧带软组织的情况，出现这种症状。一般有可能是因为膝关节的后侧的韧带拉伤，出现这种情况或者是膝关节腘窝囊肿，有可能也出现这种症状。这种情况就诊于骨科之后，大夫进行初步的查体，大概判断具体损伤的部位和损伤的严重性，然后再进行进一步的检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 853次

• 小腿后面的筋疼是什么病
  如果病人出现了小腿后面的筋有疼痛的情况，引发的疾病：一是，见于膝关节半月板后角损伤，就会刺激小腿后面的筋出现有疼痛的症状。二是，见于膝关节部退变骨性关节炎的患者，就会导致膝关节内部的压力增高，也会刺激小腿后面的筋有疼痛的症状。三是，见于小腿筋膜炎的患者，也就是小腿部位的筋膜长期受力牵拉引起痉挛收缩的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 361次