运动创伤的基本原因

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医生主讲实录

主要是训练水平不够,身体素质比较差,动作不正确,自我的保护能力差以及运动前不做准备活动或者准备活动不充分,身体的状态不佳,适应环境的能力以及教学或者竞赛工作组织不当,导致运动员损伤。

这种情况损伤急性多与慢性,急性的损伤如果治疗不当以及治疗不及时或者急性损伤以后过早的参加训练等原因,也会转化为慢性的损伤,慢性的损伤主要是长时间的运动,不注意关节部位的保护从而导致关节部位的磨损,以及长时间活动以后肌肉出现劳损而不注意休息,从而导致的损伤

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