牙周炎主要的原因是因为口腔卫生不良导致的牙龈出血,牙龈退缩等现象,上火引起的牙疼,一般牙龈不会萎缩只会疼痛,并不会有很严重的症状,并且上火引起的牙疼主要是因为体内有火,如果是因为上火引起的牙疼,平时不要吃辛辣的食物还有发物,像生冷的时候都不要食用这些都会引起上火,辣椒、桔子、桑葚、芒果、引起上火。
平时尽量少吃这些容易上火的食物,如果是因为牙周炎而引起的牙齿疼痛,建议去正规的口腔医院进行检查,是不是得了牙周炎。
平时也要多注意一下口腔卫生,每天坚持早晚刷牙注意,养成良好的卫生习惯,还有应该注意,多吃一些有营养的新鲜的水果蔬菜,少吃糖类的食物。