要吃一些清淡、容易消化的食物,避免吃含钙过高的食物,如牛奶、豆类、虾等要少吃一些,不要吃动物的内脏,不要吃海鲜,不能喝啤酒,还要保证充足的睡眠,进行适当的运动,预防感冒,这些都有助于预防肾结石。
还要注意补充多种维生素,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,多喝温水,每天至少要喝两千毫升以上,少吃过咸或者是烟熏、加工过的酱类等一些食品。
要吃一些清淡、容易消化的食物,避免吃含钙过高的食物,如牛奶、豆类、虾等要少吃一些,不要吃动物的内脏,不要吃海鲜,不能喝啤酒,还要保证充足的睡眠,进行适当的运动,预防感冒,这些都有助于预防肾结石。
还要注意补充多种维生素,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,多喝温水,每天至少要喝两千毫升以上,少吃过咸或者是烟熏、加工过的酱类等一些食品。
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