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• 颈椎病患者日常生活注意事项

  如果是有颈肩部的这种顽固性的一个疼痛不适，我们希望，定期的做颈背部的一个放松。具体的来说耸肩、仰头、做肩背部的一个放松，还有对抗性的一个练习、游泳、打羽毛球，这都是很好的一个帮助。如果是比较重的颈椎病，比如有行走不稳、甚至无力等等，这些我们首先是脊髓型颈椎病，主张是微创手术或者开放手术治疗，手术以后，首先是要循序渐进的康复。另外一个防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要过度的这一些活动，防止一些持续的并发症。比如临近节段退变，防止一些内固定的松动锻炼等等。如果是神经根型，它只是一个麻木不适。这样我们可以吃点消炎止痛的药，营养神经的药，还有一些肌松剂。同时我们通过理疗，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2965次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且这种心绞痛的发作是非常不愉快、不舒服的，有濒死感。所以很害怕这种发作，那么一旦确诊为冠心病的患者一定要注意，首先要控制好诱发冠心病心绞痛的这些原因，比如血压高，要控制好血压，把血压降到一个很安全的水平之内，而不是忽高忽低这样的血压，要好好吃这个降压药，降压药是要按时吃的，不能血压高了就吃，血压低了就停，这是不允许的。再有就是控制好血脂，认真地服降脂药，有的患者是血脂降下来，就把降脂药停掉了，认为降脂药都有副作用，我血脂降下来就可以不吃了，再过半年再一验血脂又升上去了，这种情况是不对的，一定要按医嘱认真地吃药，而且要把血脂控制在相当的一个水平之内。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能随便地乱吃东西，那么控制血糖，也是按时按量的去吃饭，按时按量的吃药，把血糖控制在一个相对稳定的水平，对冠心病的这种发作也有好处。再有就是要注意控制烟和酒，自己患有冠心病是杜绝抽烟的，一根烟都不能再抽了，那么少量饮酒可能对冠心病还有一定的好处，但是不主张为了预防冠心病心绞痛的发作去学喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把这个习惯改掉，不能够大量的饮酒，这样会导致出现意外的情况。另外冠心病的患者还应该注意适当地运动，不能够过度的运动或者是过度的休息，有的人说我心绞痛发作了，我就躺在床上一动不动了，那么还有的人说，运动可以让我的血液循环增快，运动过量，这些都是不对的，应该是适当运动就可以了，那么运动的这个量是以不发生心绞痛为量，那么如果活动过度引起心绞痛就不好了。

  

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  吴晓青 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-07-23 4147次

• 胃食管反流病患者的日常宣教
  一般来说对于胃食管反流病患者及日常生活中应当注意以下一些方面：1、有食管下括约肌结构受损或功能异常的患者，白天进餐后不宜立即卧床，为了减少卧位以及夜间反流，建议睡前2小时内不应当进食，也可以将床头抬高15到20厘米.2、应当注意减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等，应避免进食使食管下括约肌压力降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应当避免应用降低食管下括约肌压力的药物以及引起胃排空延迟的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂以及抗胆碱能药物等。3、建议平时患者戒烟戒酒。
  语音时长 1:21”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 2086次

• 银屑病患者日常生活指导
  一、做好皮肤护理，保持皮肤清洁、干燥，避免挠抓。二、急性期避免日光中紫外线照射。太阳光强烈时，外出应打伞遮挡。三、银屑病临床暂时痊愈后，一般需要两到三个月才能完全复原，所以要遵医嘱继续服用两到三个疗程的药物。四、解除思想顾虑，清除精神创伤，避免各种诱发因素。五、勿滥用药，如有瘙痒可酌情给予镇静或抗组胺药物。有条件者，可用浴疗、光疗以及光化学疗法治疗。
  语音时长 1:07”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-15 1609次

• 如何护理胃食管反流病患者
  病情分析：胃食管反流病的患者避免穿过于紧身的衣服，尤其是夜间睡觉时避免衣服过紧防止发生反流。戒烟戒酒，少吃巧克力和咖啡，睡前4小时内不要进食。胃食管反流病手术后要卧床休息，避免过度劳累，排气排便后胃肠功能恢复以后才能进食。意见建议：胃食管反流病的患者要养成良好的饮食习惯，注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，吃饭时要细嚼慢咽，尽量不要吃得过快，减少胃部负担。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-08 1001次

• 日常生活中如何预防胃食管反流病的发生
  病情分析：预防胃食管反流，在日常生活中尽量避喝免碳酸饮料，另外要注意吃一些谷物以及富含膳食纤维的饮食，尽量不要吃容易引起食管下括约肌压力下降的食物，比如咖啡，巧克力，酸性食物，辛辣食品等。意见建议：晚上的活动量相对是比较少的，晚餐尽量少吃一些，睡前两个小时最好不要吃任何的食物，吃过晚饭之后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-24 501次

• 扩张型心肌病患者的日常生活指导
  包括避免诱因预防心力衰竭的发生，呼吸道感染是心力衰竭加重的重要诱因之一，应注意预防呼吸道感染，尤其是季节更换和气温骤变时需适时防寒保暖，保持室内空气新鲜和温度适宜，避免过度劳累保证睡眠充足。饮食清淡忌暴饮暴食，保持大便通畅以免排便用力诱发心力衰竭。定期到医院复查和改善心功能提高生活质量，如出现心慌气
  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 196次

• 肝癌患者的日常生活指导
  肝癌患者在日常生活中要注意休息，劳逸结合，不做力所不及的事情，锻炼身体要适可而止，不要超过个人体能的极限，一切生活应规律化，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。日常饮食要定时定量，少食多餐，以减少胃肠道的负担，多吃含维生素a、维生素c、维生素e的食品，多吃绿色蔬菜和水果，食物要新鲜不吃发霉变质的
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 486次