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• 有氧运动的形式有哪些

  有氧运动，就是咱们在做运动的过程中，可以一直地做下去。所以有氧运动中，一直都需要有氧气的参与，我可以让这个运动，只要我愿意的话，就可以长时间把它做下去，那么这样的运动，我们可以有哪些形式来选择呢。对于膝关节的骨性关节炎，尤其是长期还没有做运动，这样基础的人，早期需要用康复的固定自行车，来做运动强度、频率、时间慢慢地递增。过了这一段阶段之后，可以做坐式的固定自行车运动，有了这两段的积累之后，如果没有问题，平时可以把转速和强度，都达到一定程度以上，达到进阶标准了，可以往下一步走。往下一步走，就是可以做椭圆机的运动，椭圆机的运动对膝关节的损伤，负担也是相当小的，比自行车，比慢阻，过了椭圆机阶段之后，下一步就来尝试慢走。由慢走，然后慢慢晋级到快走，然后由快走再慢慢晋级到慢跑。那么到了这个阶段，对于你来说已经非常值得祝贺了，到了这一阶段来说，基本上就是一个中年人，应该有的运动你已经有了。在此过程之中，还可以选择去尝试做一些游泳的运动，但是不是所有人都具备这样条件，很多人家门口也没有泳池去，也不方便。如果没有泳池的，可以就按照我之前，所有的这些运动，一步一步地走过来，让自己的膝关节有逐步适应的过程，这就是比较科学的过程，千万切记不要一上来做有氧运动，就是一天得走1万步，甚至几万步，要去排每天走路的排行榜，第一名，前几名，这真的没必要。因为咱们做锻炼，是要给自己的身体，用最小的代价，博取最大的收益。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 4976次

• 湿疹的表现形式有哪些

  湿疹的表现，在不同的时期是不太一样的。湿疹分成急性湿疹、亚急性湿疹，还有慢性湿疹。在急性期，它容易有红斑、水肿，也可能会有一些丘疹，在抓挠的时候很容易造成皮肤的破损，会有渗出、流水，流水之后还容易继发细菌的感染。在亚急性期渗出会减少，会有结痂，颜色也会逐渐的变暗。在慢性期，可能因为瘙痒反复的抓挠刺激，会使得皮肤变厚，变得粗糙变硬，典型的皮损叫苔藓样变，当然它的轻重程度差别也很大，有的人可能只是长在耳朵上一点，有的人可能只是长在小腿上一点，有的人他可能会全身非常的泛发。并且这些皮疹，它虽然分成了急、亚急和慢，但是它可能会间歇穿插的存在。

  

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  刘文斌 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-12-24 2342次

• 自体输血的禁忌症有哪些
  自体输血是收集病人自身血液后，在需要时进行回输，其优点是既可节约库存血又可减少输血反应和疾病传播，而且不需要检测血型和交叉配血实验。自体输血的禁忌症包括：1、血液已受胃肠道内容物消化液和尿液等污染。2、血液可能受肿瘤细胞污染。3、肝、肾功能不全的病人。4、有严重贫血的不稳定病人，不宜在术前采血或血液稀释法做自体输血。5、有脓毒症和菌血症者。6、胸腹腔开放性损伤超过4小时，或血液在体腔中存留过久者。
  语音时长 1:06”
  李建亮 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 5150次

• 自体输血的方法有什么
  所谓的自体输血是指的在一定的条件下采集患者自身的血液或者血液成分。经过保存和处理后，当患者需要时重新回输给患者一种输血方法。这种方法可以避免血液传播的疾病，有非常多的好处。目前常用的自体输血的方法包括以下几种。最常用的是回收式自体输血方式，也就是用自体输血装置过滤后再回输给病人，一般用于紧急输血的时候。第二种情况是稀释式自体输血。一般来手术前可以采血，然后用血浆增量剂去交换失血，可以使病人的血容量保持不变，而血液处于一种稀释状态。还有一种是保存式的自体输血，也就是在手术前，病人可以反复地采血储存，在手术或者急需时回输给自己。以上这三种都是目前常用的自体输血的方法。
  语音时长 01:24”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-28 4237次

• 癫痫发作的形式有哪些
  病情分析：第一患者可以出现全面强直阵挛发作，表现为意识不清、四肢抽搐、口吐白沫等临床表现。第二点患者可以出现失神发作，比如突然出现一愣神，几秒钟就能解。第三点可以出现单纯部分性发作，表现为局部肢体的抽搐或者是感觉异常。意见建议：建议癫痫的患者要尽快医院就诊，完善脑电图、颅脑核磁共振等方面的辅助检查，平时一定要规律地服用抗癫痫药物进行治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-29 402次

• 输血浆的作用有哪些
  输入血浆主要是补充白蛋白，参与凝血和免疫作用，维持血浆晶体渗透压和血浆胶体渗透压等。维持血压正常，纠正体内低蛋白血症，增加营养，改善人体虚弱症状，改善胃肠道功能，提高人体抵抗能力，提高生活质量，延长生存期。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-23 7208次

• 自体输血的禁忌症有哪些
  自体输血是收集病人自身血液后，在需要时进行回输，其优点是既可节约库存血又可减少输血反应和疾病传播，而且不需要检测血型和交叉配血实验。自体输血的禁忌症包括：1、血液已受胃肠道内容物消化液和尿液等污染。2、血液可能受肿瘤细胞污染。3、肝、肾功能不全的病人。4、有严重贫血的不稳定病人，不宜在术前采血或血液
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 711次

• 什么是自体输血
  自体输血又称为自身输血，指收集病人自身的血液，以后在需要时进行回输，主要优点是既可以节约库存血又可以减少输血反应和疾病传播，并且不需要检测血型和进行交叉配合试验。目前外科自体输血常用的方法有三种：一、回收式自体输血，是将创伤后体腔内的血或手术过程中的失血，经抗凝过滤以后再回输给病人，主要是用于外伤性
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-08 2091次