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• 孩子挤眉弄眼只是坏习惯吗

  我们常常会看到孩子会有眨眼睛，或者是耸鼻子，或者咧咧嘴的表现，一些家长就认为，这可能只是孩子的坏习惯。但是这真的只是坏习惯吗，其实有一种病，叫多发性抽动症。主要表现为不自主的眨眼、咧嘴、耸鼻子，或者嗓子发出来吭吭的声音，甚至有一些是不自主的扭头、仰脖，还有甩胳膊这些症状。所以如果我们发现孩子，有眨眼睛、耸鼻子，或者咧咧嘴做怪相的表情。如果他不能控制自己，一定要去医院查查，可能不只是坏习惯的问题，可能是患上了多发性抽动症，一定要及早治疗。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 10315次

• 习惯性流产怎样保胎

  习惯性流产广义上泛指连续性流产3次或3次以上自然流产者，临床上根据习惯流产的时间性分为早期习惯性流产和晚期习惯性流产，早期习惯性流产病因复杂，母体的孕激素水平低是主要病因之一，根据体内激素检测结果，遵医嘱体外补充孕激素进行保胎治疗。无论是早期习惯性流产还是晚期习惯性流产，多与母体的自身体质有很大关系，传统的中医保胎治疗根据辨证，可以增加保胎的成功率；临床多见于母体肾虚或脾肾亏虚导致习惯性流产，治疗上可以服用具有补肾固冲、养血安胎功效的中药，如滋肾育胎丸等。滋肾育胎丸由菟丝子、人参、续断、白术、阿胶等15味中药组方，具有补肾健脾、益气培元、养血安胎、强壮身体的功效；广泛用于习惯性流产和先兆性流产的预防和治疗。晚期习惯性流产的保胎更要重视中药保胎治疗，因为晚期习惯性流产多与母体肾虚，或脾肾亏虚导致子宫颈内口松弛所致，服用滋肾育胎丸更利于晚期习惯性流产的保胎治疗；接受药物保胎治疗期间，要尽量卧床休息，避免走动，随时观察身体状况，如有不适要及时复诊，沟通用药后身体状况，必要时还可以在医生指导下调整用药剂量等。如需使用滋肾育胎丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 1348次

• 怎样培养良好的睡眠习惯？
  一、睡眠和起床时间要有规律，就是在周末或者是节假日也要保持这种规律性。二、卧室里不要放很多的闹钟，即使是睡觉正常的人也会因为闹钟的滴答声而睡不好觉。三、选择合适的垫褥或者是保持适宜的卧室的温度、湿度非常的重要。四、别躺在床上思考问题。五、避免白天小睡。六、晚上不要喝一些咖啡、茶或者含有酒精的饮料，也不要吸烟。七、适当的体育运动有助于睡眠。但是失眠者也应该注意，在睡前两个小时以内不要做一些剧烈的运动。在下午和傍晚时可以做一些运动，可能对睡眠有帮助。八、如果失眠影响你的日常生活，建议及早请医生来进行诊治。九、如果服用镇静催眠药应该遵医嘱，在某一些情况下，安眠药可能会暂时的帮助你入睡，但是长期服用安眠药可能会导致一些不良反应。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-15 7776次

• 怎样养成良好的睡眠习惯
  良好的睡眠可使第二天有充沛的精力，因此养成良好的睡眠习惯很重要。一、要根据自己的情况来安排上床时间，有些人习惯十二点以后上床睡觉，有的人则习惯九点以前睡觉，清晨早起，要搞清自己是早睡型的还是晚睡型的，合理安排上床和起床时间，早晨醒来不要恋床。二、卧室内光线要暗，温湿度要适宜，保持室内安静和空气流通。三、睡前不要与人谈话，避免情绪激动，不喝刺激性饮料，不吸烟。四、睡前应用温水洗浴，尤其要洗脚。五、睡前不要看刺激性的影视节目及文学作品。六、上床后采取正确的卧位，不要思考事情。七、睡觉时不要蒙头，被褥厚度要选择适宜的。八、内衣不要太紧，太紧会影响血液循环，不利于睡眠。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-09 8698次

• 怎样养成良好的饮食习惯？
  要养成良好的饮食习惯，平时生活中应当注意规律作息，每天定时进食，一日三餐。注意膳食均衡，营养搭配。碳水化合物，蛋白质，脂肪在饮食中都应当有摄入，另外应当多吃些粗纤维的食物以及新鲜的水果蔬菜，保证补充到足够的维生素。每餐不要进食过饱，一般七分饱即可。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-11 6805次

• 怎样培养孩子的情商
  培养孩子的情商的第一步：教孩子学会生存和自立。第二步：培养同理心。第三步：培养责任心。第四步：管理情绪的能力。情商包含五个方面的内容：即认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。情商水平的高低直接影响孩子未来成功与否。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-06 2901次

• 怎样培养孩子良好的进食习惯
  食物的转换有助于孩子神经心理的发育，引入的过程应该注意培养儿童的进食技能，从泥糊状食物过渡到碎末状食物，可以帮助练习咀嚼功能，婴儿用手抓食物既可以增加其进食的兴趣，又有助于促进手眼协调能力。1岁以后应该让孩子练习自己用餐具进餐，培养他的独立能力，促进口腔动作协调，学习吞咽。2岁以后应该独立进食，家长
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 474次

• 怎样养成良好睡眠习惯
  1，养成有规律地睡眠习惯，这样会形成条件反射，容易入睡，不要一忙就开夜车，不忙时早早躺下睡觉，这样会打破睡眠规律，容易造成失眠。2，放松法，舒舒服服地深吸一口气，然后慢慢地呼气，第一次吸气的时候数一，呼气的时候默说放松，说一和放松的时候设想用手把这些字比划出来，下一次吸气的时候数二，呼气的时候说放松
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 715次