如何让肢体消肿

00:00
1:09

医生主讲实录

肢体手术后,几乎每个病人都是肿的,尤其是手足部位,越早期处理,容易消肿,方法包括:

1:抬高肢体,手足高于心脏平面,尤其是卧床时,如下肢上肢垫枕头。

2:不建议长期屈肘,如把自己的手放在肚子上,正确的方法是手掌朝上、伸肘、上肢放于身体侧方。

3:从远端向近端(心脏方向)按摩肢体:用正常手,按住肿胀部位,从远端(指尖趾尖)向近端(心脏方向)滑动。

4:使用压力手套,弹力袜,分趾袜,护指,可以某宝购买,有不同规格型号,注意购买合适款式。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测