如果有口腔和消化不良都会引起口腔异味儿,就诊口腔科洁牙修补,幼齿治疗牙周炎等都可能导致口臭的口腔问题。
如果有消化不良可以调整饮食改善口臭,首先要养成良好的生活习惯,餐后及时刷牙,然后刷牙用漱口水,茶叶漱口或嚼口香糖,可是某些气味暂时和完全的消失。
刷牙别忘记刷舌头,舌头表面小突起藏着许多细菌及菜叶,也是口臭的来源。就诊治疗口臭,患疾或消化系统疾病。
饮食上避免进食大量洋葱,蒜,韭菜以及一些气味强的干扰,进食后刷牙嚼口香糖,漱口,减少腊肠、熏牛肉、蒜肠等强烈的气味儿,熏肉制品的及不容易消化的食物摄入。
多食含富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果,粗粮及各种谷物,苹果、橘子、芹菜、香菜、薄荷叶,不酗酒,不抽烟,生活饮食调理,注意口腔卫生护理。