落枕以后我们只要贴一些具有活血化瘀成分以及镇痛药物的膏药,是都可以缓解落枕引起的疼痛以及一侧局部肌肉的痉挛,因此我们在使用药膏的同时可以局部进行相应的理疗热敷,同样可以更好的促进肌肉痉挛的缓解以及疼痛的缓解这样的一个治疗效果。
在疼痛缓解后可以适当的做一些运动的疗法,比如像低头、左右摆头以及仰头等等,除以上治疗方法以外,还要做好平时的预防工作,比如枕头高低要适度,注意的颈部保暖,在秋冬季节,最好穿高领的衣服,天气稍热的时候,夜间睡眠时又要注意防止颈部受凉。
落枕以后我们只要贴一些具有活血化瘀成分以及镇痛药物的膏药,是都可以缓解落枕引起的疼痛以及一侧局部肌肉的痉挛,因此我们在使用药膏的同时可以局部进行相应的理疗热敷,同样可以更好的促进肌肉痉挛的缓解以及疼痛的缓解这样的一个治疗效果。
在疼痛缓解后可以适当的做一些运动的疗法,比如像低头、左右摆头以及仰头等等,除以上治疗方法以外,还要做好平时的预防工作,比如枕头高低要适度,注意的颈部保暖,在秋冬季节,最好穿高领的衣服,天气稍热的时候,夜间睡眠时又要注意防止颈部受凉。
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