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• 预防骨质疏松的主要措施

  预防骨质疏松，首先要移除一些危险的因素，要少抽烟、少喝咖啡。再一个就是，要积极地多去晒太阳，然后合理的膳食。饮食多吃一些含钙的食品，譬如说喝牛奶、吃纳豆、豆制品之类的。我们知道生命在于运动，合理的运动是非常重要的。运动我们要伸伸胳膊、踢踢腿，就能够刺激我们骨头内的骨细胞，感受到力学信号，它能一边抑制破骨细胞，另一面能够促进成骨细胞，这样能够维持骨量。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 6662次

• 甲肝的预防措施有哪些？

  甲肝的传播途径主要是粪口途径，它的预防措施主要包括，保护易感人群，第二就是切断传播途径。保护易感人群，我们可以通过接种甲肝疫苗，来预防甲肝的发生。对于接触到甲肝病人的人，我们可以注射免疫球蛋白，来进行被动的免疫。切断传播途径，主要是做好个人卫生、饮食卫生，要做好粪便的管理工作。因为甲肝的病人粪便里头，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好这种饮食卫生的工作，减少甲肝的流行。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 5492次

• 气胸有哪些护理措施呢？
  ​气胸患者的话首先应该观察呼吸的频率，幅度，子干及血压的变化，观察有无气胸加重的表现比如说呼吸困难加重紫绀，大汗淋漓，脉速，血液下降等，协助医生进行穿刺的时候观察病人有无特殊的不适，比如说头晕出汗，观察引流管是否通畅及排期情况术后局部有无渗血等等。一般来说的话，患者饮食上应该一比较清淡容易消化的食物为主，可以适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，要吃一些高蛋白质高维生素的食物，多进食粗纤维的食物比如说芹菜竹笋多吃一些新鲜的蔬菜和水果保持大便的通畅防止便秘，便秘的患者可以基于泻药。一般来说的话，患者应该采取绝对的卧床休息避免一切增加胸腔压力的活动，比如说闭气咳嗽等等，家里如果有条件的话可以在家安置一台制氧机每天可以通过吸氧治疗来进行缓解。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 1515次

• 预防蛔虫病的主要措施有哪些
  蛔虫病主要是经过粪口传播，是可以预防的，预防主要是要注意个人卫生以及饮食卫生，具体的如以下几点：第一，饭前便后，都要养成洗手的习惯。第二，要常剪指甲，避免虫卵藏在指甲缝里。第三，生吃瓜果蔬菜要洗干净、去皮或者用开水烫一下。第四，不要养成吸手指的坏习惯。第五，要消灭苍蝇、蚊子、蟑螂等等，因为它会把粪便以及被粪便污染地方的蛔虫卵、细菌、病毒带到食物上去，从而传播疾病。第六，使用无害化的人粪做肥料，防止粪便污染环境，是切断蛔虫传播途径的重要措施。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-27 6232次

• 气胸的护理措施有哪些
  病情分析：气胸的护理措施有三种。第一种是基础护理，如环境卫生管理、病人生活管理等。第二是心理护理，减轻病人的紧张情绪，让病人了解气胸的相关知识。第三种是呼吸道管理，指导病人进行呼吸功能锻炼，有效排痰。意见建议：发生气胸时，不要紧张，保持良好的心态，每天保证8个小时的睡眠，多吃牛肉等蛋白质含量丰富的食物，多饮水。适当参加室外活动，呼吸新鲜空气。
  汪校 主任医师黄冈市中医院

  2020-07-06 1803次

• 预防癫痫的措施有哪些
  病情分析：预防癫痫可以从饮食方面，和精神方面来入手。意见建议：针对预防癫痫病，我这边给出的建议是，平时在饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要喝兴奋度过高的饮品，比如白酒，咖啡，另外多听音乐，或者做些能放松心情的事情，保持精神愉快，避免精神压力过大，避免精神受到刺激。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-09 1001次

• 气胸术后的护理措施有哪些？
  气胸术后护理措施总共有三方面：第一，就是穿刺术后一定要对这个伤口和管子进行护理，伤口的护理，注意及时的使用抗生素预防感染，定期的更换敷料，及时的无菌操作换药，注意管子在穿刺之后要及时的和皮肤进行固定，防止患者翻身的时候这个管子被抽出而脱落。第二，要注意情绪的保护，控制自身的情绪，清心寡欲，不要易爆易
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 1932次

• 预防跌倒的措施有哪些
  预防跌倒的措施通常有均衡饮食、增加体育锻炼、改善环境、注意个人穿着、适当使用助行工具等，若在跌倒后身体还伴有其他不适，需要及时去医院就诊。1、均衡饮食：日常生活中应保持饮食均衡，可以多增加一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如牛肉、鸡蛋、苹果等，有助于为身体提供所需要的营养，从而增强身体抵抗力。2、增
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-08-09 0次