1,患者根据自身的身体状况选择适合自己的锻炼方法,比如散步,慢跑,打太极拳,健康操等。
2,进行呼吸锻炼,可以选用吸气时提肛的方法进行锻炼。
3,患者生活有节律,劳逸结合,保证充足的睡眠,不要做力所不能及的劳动,平时掌握好自己的活动量,减轻心肺负担。
4,戒烟戒酒,远离有害气体及物质的刺激。
1,患者根据自身的身体状况选择适合自己的锻炼方法,比如散步,慢跑,打太极拳,健康操等。
2,进行呼吸锻炼,可以选用吸气时提肛的方法进行锻炼。
3,患者生活有节律,劳逸结合,保证充足的睡眠,不要做力所不能及的劳动,平时掌握好自己的活动量,减轻心肺负担。
4,戒烟戒酒,远离有害气体及物质的刺激。
以上内容仅供参考
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