男性需要吃叶酸吗

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医生主讲实录

男性患者如果是备孕期间最好是要补充叶酸,叶酸也称为维生素b9是一种水溶性的维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,存在于小到病毒细菌,大到人类的所有了生命系统中,因最初是从菠菜中提取得到称为叶酸。

叶酸除了可以预防神经管畸形、出生缺陷外,还可以减少自然流产的发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长,当然吃叶酸并不是女人的专利,作为繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康也至关重要。

男性往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失,另外男性在饮食方面偏食荤腥、蔬菜水果吃的比较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿,孩子虽然是母体中孕生,但是后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量,因此孕前男性吃叶酸是有必要的。

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